Mezz’ora di camminata nel verde a settimana per combattere la depressione

Pubblicata il: 30/08/2016
Mezz’ora di camminata nel verde a settimana per combattere la depressione
Fonte: WWW.CUCINACONLUNA.COM

Un nuovo studio condotto presso l’università del Queensland, in Australia, dimostra che per diminuire il rischio di depressione, nonché combattere la pressione alta, basta camminare mezz’ora a settimana in boschi e parchi dove la natura la fa da padrone. La ricerca, che ha preso in esame un campione 1500 persone residenti a Brisbane e pubblicata …

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