Ritorno a scuola e routine del sonno: qualche consiglio per tornare subito in pista

Pubblicata il: 30/08/2016
Ritorno a scuola e routine del sonno: qualche consiglio per tornare subito in pista
Fonte: WWW.MAGHELLADICASA.IT

L'inizio della scuola si avvicina, ci si muove già per gli acquisti dei materiali e degli indumenti per evitare le corse dell'ultimo momento. Spesso però sottovalutiamo l'importanza di preparare anche i bambini alla ripresa delle lezioni, ripristinando una buon routine del sonno, che permetta loro di recuperare tutte le energie. Un adeguato riposo è fondamentale per la salute psico-fisica dei..

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