L’inquietudine e il pensare negativo: come mettere a tacere i pensieri disfunzionali e sperimentare un senso di benessere

Pubblicata il: 4/09/2016
L’inquietudine e il pensare negativo: come mettere a tacere i pensieri disfunzionali e sperimentare un senso di benessere
Fonte: PSICOTIME.IT

A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Ognuno di  noi ogni giorno è assalito da migliaia di pensieri “automatici” di cui non si è consapevoli ma di cui sperimentiamo gli effetti emotivi in termini di preoccupazione, tristezza, ansia, paura e così via. Emozioni che turbano il nostro agire e […] L'articolo L’inquietudine...

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