Vincere la timidezza: quattro esercizi per allenarsi

Pubblicata il: 4/09/2016
Vincere la timidezza: quattro esercizi per allenarsi
Fonte: PSICOTIME.IT

A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Gli esercizi riportati di seguito non hanno un valore terapeutico poiché è fondamentale, soprattutto nei casi di situazioni cronicizzate, la supervisione di uno psicoterapeuta per poter uscire dallo stato di disagio. Tuttavia, qualora ci si trovi di fronte ad una difficoltà recente, […]...

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