Perchè imparare le Tecniche di Rilassamento?

Pubblicata il: 7/09/2016
Perchè imparare le Tecniche di Rilassamento?
Fonte: WWW.MENTESPORT.NET

Facciamo spesso i conti con una condizione di disagio che non si verifica solo ed esclusivamente in momenti specifici ma ci accompagna anche nella nostra vita quotidiana: la chiamiamo stress, tensione, pressione. Innanzitutto non dimentichiamoci che lo stress di per sé non significa malessere, come ampiamente abbiamo già raccontato in...

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