Meditazione: come si fa e quali benefici assicura

Pubblicata il: 9/09/2016
Meditazione: come si fa e quali benefici assicura
Fonte: WWW.IDEEGREEN.IT

La meditazione è una pratica finalizzata a farci raggiungere uno stato di rilassamento fisico e mentale, con benefici comprovati da numerosi studi scientifici, l’ultimo dei quali della prestigiosa  Icahn School of Medicine at Mount Sinai , in collaborazione con la University of California e la Harvard Medical School. Ma

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