Muscolo Ileopsoas: a cosa serve e come allenarlo

Pubblicata il: 10/09/2016
Muscolo Ileopsoas: a cosa serve e come allenarlo
Fonte: WWW.BENESSEREBLOG.IT

Il muscolo Ileopsoas o muscolo Psoas è un fascio muscolare che unisce le gambe alla colonna vertebrale. Fin dall'antichità nelle tradizioni orientali è stato considerato come il muscolo dell'anima , per la sua centralità nella postura, nel mantenimento dell'equilibrio e della struttura ossea. Come fare stretching con lo

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