Benefici dello skipping

Pubblicata il: 12/09/2016
Benefici dello skipping
Fonte: WWW.VIVODIBENESSERE.IT

Esercizi di skipping? Meglio conosciuti con il salto della corda, uno dei passatempi preferiti da adolescenti. Sembrerebbe un esercizio banale e invece se fatto con costanza è un ottimo allenamento per gli atleti e soprattutto un modo efficace per ottenere benefici a 360°. Vediamo perchè fare skipping fa bene al fisico e non solo. Lo […] The post Benefici dello skipping appeared first on...

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