5 esercizi di felicità per allenare cuore e mente

Pubblicata il: 16/09/2016
5 esercizi di felicità per allenare cuore e mente
Fonte: WWW.ILTEMPO.IT

Immaginate la felicità come fosse un muscolo: per averne e sprigionarne, è necessario fare allenamento. “E proprio come in palestra, ci sono pigrizie, fatiche e ostacoli da superare. Contrariamente a quel che pensiamo, infatti, non sono gli altri, il mondo, la sfortuna a renderci infelici, ma è la nostra stessa mente… Pessime notizie? Tutt’altro: se siamo responsabili della nostra...

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