Addominali da trogloditi, allenarsi con una pietra

Pubblicata il: 16/09/2016
Addominali da trogloditi, allenarsi con una pietra
Fonte: WWW.ILFITNESS.COM

Per allenare gli addominali non è necessario essere in palestra o avere a disposizione degli attrezzi, si possono eseguire a corpo libero e praticamente ovunque. Oggi però vi proponiamo un video che suggerisce di servirsi di una pietra immaginando di allenarsi come dei trogloditi delle caverne, con ciò che c’era a disposizione.

Continua a leggere
Notizie correlate
Commenta
FACEBOOK