Cosa succede se non si dorme abbastanza?

Pubblicata il: 16/09/2016
Cosa succede se non si dorme abbastanza?
Fonte: WWW.SLOWSLEEP.IT

Chi ha il raffreddore cronico potrebbe soffrire di… mancanza di sonno! Secondo la San Francisco University infatti, chi dorme meno di 6 ore a notte si ammala di raffreddore con una probabilità di oltre 4 volte rispetto ai “dormiglioni”. Non solo raffreddore però, la mancanza di sonno produce effetti devastanti su corpo e mente.   Cosa succede alla mente se non si dorme abbastanza? È...

Continua a leggere
Notizie correlate
Commenta
FACEBOOK