Gli snack da mangiare prima della palestra

Pubblicata il: 16/09/2016
Gli snack da mangiare prima della palestra
Fonte: WWW.DIREDONNA.IT

Chi pratica un allenamento con costanza sa quanto siano necessari degli snack da mangiare prima della palestra , prima degli esercizi fitness da fare a casa, prima di una nuotata o prima di una lunga corsa nel parco. Questi snack, infatti, sono fondamentali per dare energia al corpo prima dello sforzo fisico, affinché non ci siano cali e black out e si possa inoltre dare il massimo grazie a...

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