I Burpees, gli esercizi per tonificare tutto il corpo

Pubblicata il: 16/09/2016
I Burpees, gli esercizi per tonificare tutto il corpo
Fonte: WWW.TANTASALUTE.IT

I Burpees sono degli esercizi per tonificare tutto il corpo, per rafforzarlo e per sviluppare la resistenza. Questo tipo di allenamento permette anche di bruciare molte calorie. Sono stati inventati dal fisiologo americano Royal H.…

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