Sport e nutrizione: “uso e consumo”. Parte 1

Pubblicata il: 19/09/2016
Sport e nutrizione: “uso e consumo”. Parte 1
Fonte: WWW.INTOTHEFITNESS.COM

L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale sia a breve che a lungo termine. L’attività agonistica (amatoriale o professionistica), se non supportata da un’adeguata nutrizione e da un corretto recupero, può rivelarsi dannosa per l’organismo. La contrazione...

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