Dieci consigli a neo maratoneti

Pubblicata il: 23/09/2016
Dieci consigli a neo maratoneti
Fonte: DICORSA.CORRIERE.IT

Con l’autunno arriva anche il periodo climaticamente migliore per correre la maratona. Per molti neofiti della corsa di lunga durata anche il fatidico momento dell’esordio sui 42 km e 195 metri. Se non si è esperti occorrerà quindi fare grande attenzione agli ultimi dettagli. Al riguardo ecco una sorta di decalogo. 1) Evitare di gareggiare […]

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