5 esercizi con i pesi fondamentali per le arti marziali

Pubblicata il: 26/09/2016
5 esercizi con i pesi fondamentali per le arti marziali
Fonte: WWW.KUNGFULIFE.NET

Da quando Bruce Lee ha suggerito al mondo della arti marziali che il lavoro in palestra con i carichi è fondamentale per sviluppare una maggiore efficacia delle tecniche, i corsi di Kung Fu ed affini si sono riempiti di manubri e bilancieri. In realtá, se andate a vedere alcune antiche foto di alcuni maestri di Hong Kong,

Continua a leggere
Notizie correlate
Commenta
FACEBOOK