Cosa mi conviene mangiare quando faccio trekking?

Pubblicata il: 26/09/2016
Cosa mi conviene mangiare quando faccio trekking?
Fonte: WWW.BELLEZZAEBENESSERE.EU

Questo sport comporta un elevato dispendio energetico (mediamente, nei tratti più impegnativi, il consumo calorico orario è di 500 calorie). Durante la salita, inoltre, l’organismo perde notevoli quantità di liquidi […]

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