Cambio di stagione, come affrontarlo con l'alimentazione adatta

Pubblicata il: 27/09/2016
Cambio di stagione, come affrontarlo con l'alimentazione adatta
Fonte: WWW.BENESSEREBLOG.IT

Con il cambio di stagione l'alimentazione quotidiana andrebbe modificata. Le esigenze dell'organismo cambiano infatti e ci si prepara al freddo imminente. Ma cosa mangiare? La prima regola è alimentarsi con frutta e verdura di stagione che contengono più nutrienti e vitamine rispetto agli alimenti non stagionali. prosegui

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