Come aiutare la concentrazione con la respirazione

Pubblicata il: 27/09/2016
Come aiutare la concentrazione con la respirazione
Fonte: WWW.BENESSEREBLOG.IT

Il Dott. Ongaro nel video ci spiega come gestire lo stress e l'ansia attraverso la respirazione tattica e aumentare la concentrazione. La respirazione tattica è molto utilizzata dai militari e da quei soggetti che operano in condizione di forte stress. prosegui la lettura Come aiutare la concentrazione con la respirazione

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