LIGHT & TASTY: i ceci

Pubblicata il: 3/10/2016
LIGHT & TASTY: i ceci
Fonte: ARBANELLADIBASILICO.BLOGSPOT.IT

3 ottobre 2016 Buongiorno a tutti, oggi LIGHT & TASTY si dedica ai ceci.  Ricc hi di carboidrati e proteine, quest i legum i sono molto diffus i , pensate che sono il terzo più consumato nel mondo! D'altra parte sono estremamente gradevoli e fanno bene, infatt i essendo ricchi di fibre, regolarizzano l'intestino e grazie agli omega 3 sono validi alleati del sistema cardiovascolare....

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