Tapis roulant, gioie e dolori della corsa indoor

Pubblicata il: 5/10/2016
Tapis roulant, gioie e dolori della corsa indoor
Fonte: RUNNING.GAZZETTA.IT

Non sono pochi i runners a cui piace allenarsi sul tapisroulant. Tante le ragioni, ma per la corsa indoor esistono alcuni accorgimenti che è bene tenere presente per evitare i problemi. Nella cattiva stagione il tapis è un mezzo alternativo per evitare il buio, la pioggia o la neve e poter correre in totale sicurezza in un ambiente confortevole dove magari si può vedere la tv e sentire...

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