5 esercizi di respirazione per combattere l’ansia

Pubblicata il: 6/10/2016
5 esercizi di respirazione per combattere l’ansia
Fonte: WWW.VIVODIBENESSERE.IT

La vita quotidiana ci mette a dura prova, lavoro, famiglia, faccende domestiche, palestra ecc. Svolgere diverse attività tutte insieme e in più le classiche preoccupazioni ad esse correlate possono causare forti stati emotivi. Stress e ansia si impossessano di noi spesso causando non pochi malesseri. Recenti studi hanno dimostrato che il responsabile di insonnia e […] The post 5 esercizi di...

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