Il carburante del triatleta: 5 suggerimenti dietetici per gli amanti del triathlon.

Pubblicata il: 10/10/2016
Il carburante del triatleta: 5 suggerimenti dietetici per gli amanti del triathlon.
Fonte: WWW.INTOTHEFITNESS.COM

Nuotare, andare in bici, correre. Ripetere tali azioni, ogni giorno, ogni settimana, ancora e ancora. Sembra semplice, ma se pensate che l’allenamento fisico sia tutto ciò che vi serve per ottenere dei buoni risultati nel triathlon, vi sbagliate di grosso: ciò che mangiate e bevete mentre vi allenate è importante tanto quanto l’allenamento stesso, o […] L'articolo Il carburante del...

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