Come raggiungere il rilassamento muscolare

Pubblicata il: 17/10/2016
Come raggiungere il rilassamento muscolare
Fonte: ROMYWELL.BLOGSPOT.IT

Per rilassamento s’intende quel particolare stato di benessere   psicofisico   caratterizzato da una forma di distensione muscolare unita a sensazioni psichiche come calma, pacatezza, quiete, tranquillità. In condizione di   rilassamento   nel nostro corpo avvengono numerose modificazioni: diminuzione della frequenza respiratoria, diminuzione della frequenza cardiaca, una riduzione del...

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