Il recupero alimentare

Pubblicata il: 17/10/2016
Il recupero alimentare
Fonte: DICORSA.CORRIERE.IT

Sapersi alimentare prima, durante e dopo gli allenamenti offre certamente una marcia in più per chi pratica la corsa a qualunque livello. Al riguardo non si può dire che tutti abbiano le idee chiarissime. Proviamo invece, seguendo le indicazioni di una ottima esperta in materia, la dottoressa Elena Casiraghi, stretta collaboratrice per tanti anni del compianto prof. Enrico […]

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