Psicologia, 6 consigli per essere più mindful

Pubblicata il: 19/10/2016
Psicologia, 6 consigli per essere più mindful
Fonte: WWW.BENESSEREBLOG.IT

Psicologia - Essere “mindful” , essere consapevoli di ciò che si sta facendo in un determinato momento, ci aiuta a vivere la vita in maniera più serena, ci aiuta a controllare la nostra mente, che fin troppo spesso si lascia distrarre da pensieri intrusivi o anche solo da cellulari e social network, impedendoci di essere

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