Menopausa: il benessere inizia dalla tavola

Pubblicata il: 16/11/2016
Menopausa: il benessere inizia dalla tavola
Fonte: WWW.HWNEWS.IT

La menopausa è una condizione naturale che coinvolge il corpo e la mente di ogni donna. È importante, quindi, seguire un regime alimentare che ne favorisca il benessere. Le più recenti linee guida della Società Internazionale della Menopausa consigliano una dieta povera di grassi insieme ad attività fisica regolare (è anche uno dei segreti per [&hellip

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