Ansia: i 3 trucchi per superarla

Pubblicata il: 17/11/2016
Ansia: i 3 trucchi per superarla
Fonte: WWW.SCIENZE-NATURALI.COM

L’ansia è un problema che accomuna tanti di noi e spesso la sottovalutiamo perché non è facile da superare. Un nuovo studio scientifico ci potrebbe aiutare. Tuttavia, ecco i 3 trucchetti per superare l’ansia nel migliore dei modi (Fonte Scienze Fanpage). 1) Respira profondamente Se respiri profondamente dovresti attivare la risposta di rilassamento del corpo. 2)… Fonte: Ansia: i 3...

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