Esercizi per la schiena da fare in casa con gli elastici

Pubblicata il: 18/11/2016
Esercizi per la schiena da fare in casa con gli elastici
Fonte: WWW.DIREDONNA.IT

Gli elastici sono un attrezzo fantastico per eseguire esercizi per la schiena e lo sono per una serie di ragioni. Oltre ad essere facilmente acquistabili, consentono di allenarsi anche in casa, non occupano spazio (al contrario di altri attrezzi ingombranti) e sono piuttosto efficaci quando si hanno problemi alla schiena. In più, proprio perché possono essere utilizzati comodamente a casa...

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