Un fisico tonico, una muscolatura armoniosa, forte ed elastica, il rin

Pubblicata il: 16/11/2016
Un fisico tonico, una muscolatura armoniosa, forte ed elastica, il rin
Fonte: WWW.EXERCEO.IT

Un fisico tonico, una muscolatura armoniosa, forte ed elastica, il rinforzo di tendini e legamenti, l’aumento della densità ossea, la riduzione del rischio infortuni e osteoporosi sono solo alcuni dei benefici che potremmo ottenere eseguendo lo squat. Questo esercizio rappresenta la scelta migliore a prescindere dagli obiettivi che ci siamo prefissi di raggiungere, in quanto è […]...

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