Cambiando ordine alimenti cala glicemia

Pubblicata il: 1/12/2016
Cambiando ordine alimenti cala glicemia
Fonte: WWW.CORRIERE.IT

ROMA - Cambiare l'ordine degli alimenti da ingerire a pranzo e a cena, iniziando con le verdure anziché la pasta. Questa è la chiave per riuscire a tenere meglio sotto controllo il valore della glicemia e dell'insulina dopo i pasti e di conseguenza la chiave per dimagrire. Ne è convinto Pier Luigi Rossi, medico specialista in Scienza dell'Alimentazione, docente universitario e au

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