Uno smartphone per amico: ecco le13 app salva-sonno che migliorano la salute mentale

Pubblicata il: 7/01/2017
Uno smartphone per amico: ecco le13 app salva-sonno che migliorano la salute mentale
Fonte: WWW.METEOWEB.EU

Con pochi minuti di esercizi dettati dallo smartphone è possibile migliorare la propria salute mentale. Lo afferma uno studio della Northwestern University pubblicato dal Journal of Medical Internet Research, basato su una piattaforma con tredici app, ognuna dedicata ad un aspetto preciso dall’ansia alla depressione. I ricercatori hanno sperimentato la piattaforma, chiamata IntelliCare,...

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