L’insonnia? Si combatte a tavola! Conoscere gli alimenti giusti per predisporsi al sonno

Pubblicata il: 13/06/2019
L’insonnia? Si combatte a tavola! Conoscere gli alimenti giusti per predisporsi al sonno
Fonte: ROSMARINONEWS.IT

Dormire poco e male può avere delle serie ripercussioni sulla qualità della propria vita quotidiana, come stanchezza cronica e insonnia. Tanti i rimedi medicali (e non) che vengono consigliati ai tanti che non riescono ad addormentarsi velocemente e bene, ma bisognerebbe sempre andare alla radice. Smettete dunque di affidarvi alla conta delle pecore, alla meditazione […] L'articolo L’

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