Triathlon per principianti: la programmazione per allenare la frazione di nuoto

Pubblicata il: 8/12/2019
Triathlon per principianti: la programmazione per allenare la frazione di nuoto
Fonte: TRIATHLON.BICILIVE.IT

Triathlon per principianti: la programmazione per allenare la frazione di nuoto Sei un principiante nel mondo del triathlon? Devi ancora esordire nella tua prima gara? Vuoi preparare al meglio la frazione di nuoto e non sai come allenarti? Sei proprio nel posto giusto! Utilizzando la semplice programmazione dell’allenamento di 12 settimane che ti presentiamo in questo articolo – costru

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